Perché la giusta posizione in campo è un fattore decisivo nel padel: consigli per la difesa e l’attacco
La posizione da tenere in campo è uno degli aspetti più importanti nel padel. Sapersi muovere nella giusta maniera durante gli scambi può fare la differenza per la vittoria di una partita, molto più di un bel colpo.
Per ogni zona del campo c’è la giusta posizione da mantenere e conoscendola è possibile ricevere meglio la palla per rispondere e attaccare in maniera più efficace. La tattica è un passaggio chiave per i giocatori di padel, almeno al pari della tecnica, ed è proprio attraverso le giuste strategie tattiche che si indirizza la partita dalla propria parte.
Imparare ad occupare la posizione corretta in campo non è semplice, perché questa cambia in continuazione durante lo scambio e dipende anche dal movimento del proprio compagno di squadra.
Andiamo a vedere allora alcuni consigli per il posizionamento in campo nel padel, in base alla zona in cui ci si trova.
Consigli per il giusto posizionamento in campo nel padel
Le posizioni da assumere sul campo da padel sono fondamentalmente due e riguardano la fase difensiva (quando ci si prepara a ricevere la palla) e la fase d’attacco (quando si prende la rete per provare a vincere il punto). Ma occhio anche alla fase di transizione, che si trova nel mezzo.
Fase difensiva
Quando si difende, la posizione ideale da occupare è a metà tra la linea del servizio e il vetro di fondo, ma anche alla giusta distanza dal vetro laterale. In questo modo sarà possibile controllare agevolmente sia le palline che arriveranno verso il centro del campo che quelle che andranno ad impattare sulla parete laterale. È molto importante non rimanere attaccati alla parete al fine di avere lo spazio giusto per colpire.
Il miglior posizionamento per aspettare la pallina è con le gambe leggermente flesse per essere più reattivi e il corpo rivolto verso la metà campo avversaria. In questo modo sia avrà quella frazione di secondo in più per rispondere al colpo dei rivali con maggiore incisività.
Un altro consiglio è quello di tornare sempre rapidamente alla base dopo esserci spostati, per essere pronti a difendere il colpo successivo, aspettando la palla giusta per scavalcare l’avversario e riuscire a prendergli la rete.
Un errore da non fare è quello di posizionarsi troppo indietro quando l’avversario gioca una palla dall’alto, perché non si farebbe in tempo a scattare in avanti dopo il rimbalzo della palla sul vetro.
Fase di transizione
Tra la fase di difesa e quella d’attacco c’è la cosiddetta zona di transizione, che è uno spazio non semplice da dominare durante lo scambio. In questa zona ci si transita quando si scende a rete o quando si arretra se siamo scavalcati dalla palla.
Uno degli errori da non commettere è quello di fare dei passi avanti verso questa zona mentre l’avversario sta per colpire con una volée facile, perché sarà poi difficile giocare una palla tra i piedi e riuscire a vincere il punto. Il consiglio è quello di valutare bene il pallonetto da eseguire e correre direttamente a rete per chiudere il punto; nel caso in cui il colpo risulti corto, meglio rimanere direttamente nella zona difensiva e aspettare un momento migliore per l’attacco.
In generale, giocare in questa zona non è particolarmente consigliato, soprattutto ai principianti. Questo perché, posizionandosi in questa zona, la maggior parte dei colpi finirà sulle gambe e obbligherà a dei colpi difficile in controbalzo.
Si consiglia invece di venire nella zona di transizione quando si è effettuato un servizio troppo rapido, che rende difficile la salita a rete.
Fase di attacco
Quando si passa alla fase di attacco è per andare a conquistare il punto. In questa fase la posizione ideale da tenere è tra il primo e il secondo palo laterale, quindi non troppo sotto rete, dove invece si è troppo esposti e ci si reca solo quando l’avversario è in grande difficoltà.
Anche in questo caso il posizionamento corretto è con le gambe flesse ma con la racchetta all’altezza del petto, in modo da poter eventualmente bloccare una palla rapida indirizzata verso il corpo.
Da questa posizione è possibile gestire ogni tipo di colpo effettuato dal l’avversario, a patto di comunicare bene con il nostro compagno per occupare il centro del campo. Il consiglio principale è quello di aggiungere velocemente la zona d’attacco e farlo insieme al proprio compagno, per poter controllare al meglio il gioco.
La maggior parte dei punti nel padel si conquistano dalla zona d’attacco ed è cruciale saperla occupare nel modo corretto. La fase d’attacco comincia già dal servizio, dopo aver effettuato il quale è necessario andare subito ad attaccare la rete e bisogna farlo andando a coprire il centro del campo. Per conquistare la rete durante lo scambio il colpo più efficace è il pallonetto, che ha lo scopo di portare l’avversario a indietreggiare.
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