Recupera, tonifica, rigenera: criosauna per un benessere quotidiano
Un freddo energizzante che può aiutare a ridurre infiammazioni e dolori, accelera il metabolismo e tonifica la pelle.
Recupera, tonifica, rigenera: criosauna per un benessere quotidiano
Un freddo energizzante che può aiutare a ridurre infiammazioni e dolori, accelera il metabolismo e tonifica la pelle.
Vuoi avere più benessere ed energia ogni giorno?
Vuoi un aiuto per le tue performance nello sport e nella vita quotidiana?
Con il potere energizzante e rigenerante del freddo, la criosauna genera un’attivazione di corpo e mente con maggiore benessere e vitalità ogni giorno.
Il trattamento viene svolto con una cabina appositamente studiata, in grado di raggiungere una temperatura controllata per un esposizione di pochi minuti.
Con temperature che arrivano fino a -180° per sessioni di circa 2-3 minuti, la criosauna porta a grandi benefici su energia e benessere quotidiani, come aiutare a velocizzare il recupero da allenamenti e a ridurre i tempi di recupero da dolori muscolari, infiammazioni e infortuni. Non solo, l’effetto rigenerante del freddo accelera il metabolismo e aiuta a contrastare la comparsa di rughe e cellulite, con una pelle più tonica, luminosa e compatta.
A chi è rivolta la criosauna?
A sportivi (agonisti ed amatoriali) e a chi vuole migliorare il proprio stato di forma grazie agli effetti anti-aging e tonificanti del freddo.
Vuoi sperimentare questo innovativo trattamento?
Contattaci per avere maggiori info o per prenotare la tua seduta!
Il trattamento può essere tranquillamente ripetuto nel tempo con cicli di più sedute, in base agli obiettivi che si vuole raggiungere.
Villa Mercede Padel Club
Frascati, Via Tuscolana 20
Tutti i benefici della criosauna
In cicli di sedute da 2-3 minuti di trattamento con esposizione fino a -180°, la criosauna genera numerosi benefici per l’organismo.
Per lo sport, per accelerare il metabolismo e per la bellezza della pelle
Per gli sportivi, la criosauna costituisce un vero e proprio acceleratore per il recupero, sia dalla performance sportiva che da traumi e infiammazioni.
Il trattamento porta a un’iper attivazione dell’organismo produce un effetto miorilassante che aiuta in caso di traumi e di infiammazioni muscolari, potenziando la rigenerazione dei tessuti e riducendo il senso di affaticamento.
Per questo motivo, la criosauna è stata inserita come trattamento ufficiale per i campioni del World Padel Tour e degli Internazionali di Tennis di Roma.
L’azione refrigerante (fino a -180°) della criosauna è in grado di accelerare il metabolismo fino a 4 volte rispetto alla norma, aumentando il dispendio calorico durante e dopo la seduta.
Grazie alla vaso-costrizione generata dal freddo, il corpo aumenta la propria temperatura interna proprio accelerando il metabolismo.
Le sedute di criosauna, solo se unite a regolare attività fisica e al piano dietetico di un nutrizionista, sono così un prezioso alleato nel dimagrimento.
L’azione del freddo può portare anche numerosi benefici estetici, aiutando il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna.
Questi due fattori sono fondamentali per una pelle più tonica ed elastica, aiutando a diminuire la probabilità di comparsa di rughe e cellulite.
Le basse temperature raggiunte in criosauna inoltre avrebbero un effetto antiossidante sulla pelle, rinforzando una difesa naturale contro i radicali liberi, causa dell’invecchiamento cellulare precoce.
L’attivazione innescata dal freddo può portare a benefici per l’intero organismo, migliorando lo stato di concentrazione e aiutando a gestire meglio gli stati di ansia e stress.
L’azione del freddo può infatti aiutare nella gestione dei livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e nella produzione di serotonina, connessa agli stati di serenità e buonumore.
Per gli sportivi, la criosauna costituisce un vero e proprio acceleratore per il recupero, sia dalla performance sportiva che da traumi e infiammazioni.
Il trattamento porta a un’iper attivazione dell’organismo produce un effetto miorilassante che aiuta in caso di traumi e di infiammazioni muscolari, potenziando la rigenerazione dei tessuti e riducendo il senso di affaticamento.
Per questo motivo, la criosauna è stata inserita come trattamento ufficiale per i campioni del World Padel Tour e degli Internazionali di Tennis di Roma.
L’azione refrigerante (fino a -180°) della criosauna è in grado di accelerare il metabolismo fino a 4 volte rispetto alla norma, aumentando il dispendio calorico durante e dopo la seduta.
Grazie alla vaso-costrizione generata dal freddo, il corpo aumenta la propria temperatura interna proprio accelerando il metabolismo.
Le sedute di criosauna, solo se unite a regolare attività fisica e al piano dietetico di un nutrizionista, sono così un prezioso alleato nel dimagrimento.
L’azione del freddo può portare anche numerosi benefici estetici, aiutando il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna.
Questi due fattori sono fondamentali per una pelle più tonica ed elastica, aiutando a diminuire la probabilità di comparsa di rughe e cellulite.
Le basse temperature raggiunte in criosauna inoltre avrebbero un effetto antiossidante sulla pelle, rinforzando una difesa naturale contro i radicali liberi, causa dell’invecchiamento cellulare precoce.
L’attivazione innescata dal freddo può portare a benefici per l’intero organismo, migliorando lo stato di concentrazione e aiutando a gestire meglio gli stati di ansia e stress.
L’azione del freddo può infatti aiutare nella gestione dei livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e nella produzione di serotonina, connessa agli stati di serenità e buonumore.
Criosauna: le domande più frequenti
In base agli obiettivi che si vuole raggiungere vengono programmati cicli di più sedute (da 5 fino a 10 o più sedute) sempre della durata di 2-3 minuti.
La seduta di crioterapia può essere svolta in shorts o in costume da bagno per gli uomini e in shorts e top da palestra o costume da bagno per le donne.
Tutti gli accessori specifici come stivali e guanti vengono forniti direttamente dalla struttura.
Come per ogni trattamento, esistono delle categorie per le quali se ne sconsiglia il ricorso. Cardiopatici e affetti da patologie cardiovascolari e arteriose prima di tutto, ma anche donne in stato di gravidanza, soggetti con malattie della cute o lesioni cutanee in prossimità delle zone da trattare, soggetti affetti da epilessia, anemia o patologie legate ad intolleranza al freddo (sindrome di Raynaud, orticaria).
Raggiungi la versione migliore di te stesso
Con la criosauna proverai una sensazione di freddo piacevole che rinvigorisce corpo e mente con numerosi benefici:
• alleato nella riduzione dei tempi di recupero dalla performance sportiva;
• aiuta ad alleviare traumi e infiammazioni muscolari;
• rende la pelle più tonica, elastica e luminosa;
• accelera il metabolismo grazie all’azione termogenica del freddo;
• incentiva la produzione di serotonina e la riduzione di ansia e stress.